アプリでひらく作り方
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野菜類を食べ易い大きさに切ります。フライパンを温め油を入れニンニクと鷹の爪を炒めます。香りがしてきたら野菜類を入れます。
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塩コショウを入れて炒めていき 野菜類が しんなりとしてきたら完成です♪
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