お正月料理の残り物で黒豆のおこわ

消費者庁
消費者庁 @caa_nofoodloss

お正月料理で残りがちな黒豆と切り餅を使ったリメイクレシピ。ほっこり甘い味わいで子供も箸がすすみます。
このレシピの生い立ち
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している埼玉県所沢市のレシピです。
いつも残っちゃうけど、ないのは寂しい…そんなお正月料理をおいしく食べきりたいと思い作りました。

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材料

2合分
  1. 黒豆 80~100g
  2. 切り餅 1個
  3. 2合
  4. 白だし 大さじ1
  5. 白ごま(あれば 適量

作り方

  1. 1

    米はいつもどおり研いで、ざるにあげる。切り餅は1cm角に切る。黒豆煮はシロップ(なくてもOK)と豆に分ける。

  2. 2

    炊飯器に米、1の黒豆煮のシロップ、白だしを入れてから、2合の目盛まで水(分量外)を入れる。

  3. 3

    1の黒豆煮の豆、1の切り餅を入れ、軽くまぜる。

  4. 4

    通常の炊飯と同様に、炊飯する。

  5. 5

    炊き上がったら、餅と米を軽く混ぜ、茶碗に盛る。

  6. 6

    お好みで白ごまをふる。

  7. 7

    ラップで成形し「おはぎ」のようにしても食べやすいです。

コツ・ポイント

炊き上がりの釜をあけると、餅がトロトロ状ですが、よく混ぜることで、もちもちのおこわのようになります。
甘さは黒豆の量で調整してください。
炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認の上調理してください。

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レシピ作者

消費者庁
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に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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