ウィンナーとほうれん草の卵炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ほうれん草とウィンナーのニンニク卵炒め!
このレシピの生い立ち
野菜を食べやすく。おつまみに

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材料

2人分
  1. ウィンナー 1袋
  2. ほうれん草 2/1袋
  3. ミックスベジタブル 大さじ3
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. コンソメの素 小さじ4
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 溶き卵 2個
  9. ニンニク 1片

作り方

  1. 1

    ウィンナーは斜め切りに。ほうれん草は冷凍のもの使用。ミックスベジタブルと共にオリーブオイルでフライパンで炒める

  2. 2

    ニンニク薄切りとコンソメの素、砂糖、お酢入れ、溶き卵入れ炒め合わせ完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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