東京うどの中華風ツナ和え
小平市野菜組合 @cook_40286112
東京うどとツナを中華風に和えてみました。
小平市野菜組合
このレシピの生い立ち
小平産東京うどのPRのために、野菜ソムリエ×アスリートフードマイスター×調理指導師のたしろゆきこさんにレシピを考案していただきました。
たしろゆきこさんのホームページです
http://tashiroyukiko.com/
アプリでひらく作り方
- 1
うどを皮をごと、細切りにする
- 2
①にツナ缶、鶏ガラスープの素・ごま油を加え、電子レンジで3分（600W）加熱する
似たレシピ
東京うどと鮪のコチュジャン和え
東京うどと鮪をコチュジャンで和えました小平市野菜組合
独活のツナ炒め♪
独活をきんぴら以外で。ツナ缶の美味しい油も使い切ります♪
ウド！ウド！ウド！シーチキン酢味噌あえ
ウドとシーチキンとても合います。家族一同、大好きな一品。穂先は天ぷらに、皮はきんぴらにしました。
山うどとツナのサラダ
早春の香りがする『山うど』をマヨネーズで和えました。ツナとも相性抜群!!マイルドで程よく香りを楽しめ美味しいです。
東京うどと鶏ささみのゆかりマヨネーズ和え
東京うどと鶏ささみのゆかりマヨネーズ和えです小平市野菜組合
うどの中華風酢の物
中華風のうどの酢の物です
うどのツナマヨ大葉和え
春の味覚うどを子供でも食べやすいようにツナマヨと合わせました♪大葉の香りも爽やかです
うどの皮とツナの炊き込みご飯
うどの香りがいいです✿ツナで食べやすくなりました。
うどのポン酢和え
皮ごとサッとゆでたうどをポン酢で和えました。
東京うどとたらこの真砂和え
東京うどとタラコの真砂和えです。小平市野菜組合
東京うどナムル
東京うどのナムルです小平市野菜組合
東京うどとじゃこ炒め
小平産東京うどを使ったじゃこ炒めです小平市野菜組合
ウドとシーチキンのサラダ
ウドが美味しい時期です＾＾
東京うどの肉巻き
小平産東京うどを使った肉巻きです。しゃぶしゃぶ用の豚肉を使うと美味しいです。小平市野菜組合
うどの食べるラー油和え
義母に貰ったうど、いつもは酢味噌和えですが今回は食べるラー油で和えたら。。。ピリ辛で美味しかったです。
＠りえっちょ 
東京うどのきんぴら
東京うどのきんぴらです。小平市野菜組合
山うどのクリームチーズ和え
超簡単！！山うどをクリームチーズ・ピーナッツ粉末・マーマレードで和えるだけ
飲みしんぼう 
うどの明太マヨ和え
うどの和え物は酢味噌だけにあらず…うどが苦手な人も明太マヨで和えてみて～♪
東京うどのコールスローサラダ
東京うどのコールスローサラダです小平市野菜組合
うどの酢味噌和え
うどのすみそあえをつくってみました
ウドのごま味噌和え
採りたてのウドを茹でて、ごま味噌レシピID：17381903で和えました。春の味です！
東京うどとサーモンのタルタル
東京うどとサーモンをタルタルにしました小平市野菜組合
東京うど入り焼売
小平産東京うどを使った焼売です小平市野菜組合
にんじんともやしの中華和え
にんじんともやしとちくわとツナの中華和えです(^^)
ウドのごまみそ和え
うどの香りをやさしく包み込む、万能な甘めの和え衣で。
旬の味‼うどの味噌マヨネーズ和え♪
茹でたうどを味噌マヨネーズで和えるだけの簡単レシピ…！
東京うどのポトフ
東京うどのポトフです小平市野菜組合
山ウドの梅味噌和え
天然の山ウドは、味も香りも全然違います☆常備している梅味噌を和えるだけの、超簡単な絶品山菜料理！
東京うど入り生春巻き
東京うどを入れた生春巻きです。小平市野菜組合
☆うどの味噌マヨあえ☆
うどの風味が味噌マヨで和えるとまろやかで食べやすいですよ♪
かともん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20209974
