離乳食☆和風だし

学研のママ☆ベビー
学研のママ☆ベビー @cook_40286262

離乳食の味のベースになるだしは、ぜひ手作りで!!
このレシピの生い立ち
『大人気! クックパッドの離乳食』(学研パブリッシング)より

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材料

作りやすい分量
  1. 昆布 10㎝角1枚
  2. 削りかつお ひとつかみ
  3. 4カップ

作り方

  1. 1

    昆布はぬれぶきんでさっと汚れをふき取り、だしが出やすいように、はさみで両端に切り込みを入れる。15〜20分つけておく。

  2. 2

    なべを中火にかけ、なべの縁から小さな泡が立って煮立ち始めたら、沸騰する直前に、昆布を取り出す。

  3. 3

    強火にしてなべがグラッと煮立ったら、削りかつおを一度に入れる。箸で軽く混ぜて火を止め、削りかつおが沈むまで待つ。

  4. 4

    ③をこし器でこし、箸を使って軽く絞る。強く絞るとくさみが出てしまうので、絞りすぎないように注意する。

  5. 5

    *フリージングするなら*
    完全に冷ましたののを製氷皿に大さじ1程度ずつ流し入れ、ふたかラップをして冷凍する。

  6. 6

    凍ったら冷凍用保存袋に移し替える。

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レシピ作者

学研のママ☆ベビー
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Gakken(学研パブリッシング)のママ&ベビーの本からのレシピです。『大人気! クックパッドの離乳食』発売中です。
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