じゃがいもとエビのハーブ炒め

ズボラのミクぽん
ズボラのミクぽん @pon_a

パンの日のおかずに。味付けはハーブソルトにおまかせです。
このレシピの生い立ち
お刺身用で買ってきたエビが生臭かったので炒めてみました。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 1個
  2. アボカド 1個
  3. 赤エビ 3~5尾
  4. にんにく(生でも粉末でもおろしでも) 1片分程度
  5. 香りソルト<イタリアンハーブミックス> 小さじ半分
  6. オリーブオイル 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    じゃがいもとアボカドは食べやすく切る。赤エビは殻などむいて、ひと口大に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き、冷たいうちからじゃがいもを入れておく。あまりいじらず中火で焼く。

  3. 3

    じゃがいもが透き通ってきたらアボカドとエビを加え、にんにくと香りソルトで味付け。

  4. 4

    エビに火が通ったらできあがりです。

コツ・ポイント

アボカドはかためがおすすめです。柔らかいので作るときは、エビに火が通ったあとに加えて、軽く混ぜ合わせる程度にしてください。

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レシピ作者

ズボラのミクぽん
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こにちは!食欲だけで生きている猫の下僕兼フリーランス主婦(35)です。大雑把でめんどくさがりですが、美味しく食べるためならいろいろと頑張れます。基本的には地味メシ、酒のアテ。フツーだけど美味しいのが目標。分量は多めのふたり分です。★レシピブログ「フーディストノート」ライター★白だし、塩昆布、アボカド、青い皿大好き★コストコ、成城石井、カルディなどを見るのが趣味です。ヨロシクお願いします。
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