小イカのハーブ炒め

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240

安い小イカをさっとイタリアンハーブミックスで炒めました。
このレシピの生い立ち
イタリアンハーブミックスがいろいろ使えるので重宝しています。ナンプラーと一緒に使ってちょっとコクをだすとおいしい。

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材料

3人分
  1. 小イカ 300g
  2. にんにく 1片
  3. イタリアンハーブミックス 適量
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. ナンプラー 小さじ1
  6. 白ワイン 少々

作り方

  1. 1

    小イカはワタを抜いて一口大に切っておく。にんにくはみじん切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを軽く炒めてから小イカを入れ、白ワインをふりかける。

  3. 3

    さっと炒めて色が変わったらイタリアンハーブミックスとナンプラーを入れて火を止めてできあがり!

コツ・ポイント

炒めすぎると固くなるので、イカの色が変わったらすぐにいを止めます。

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レシピ作者

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240
に公開
シンガポール在住。趣味が高じてシンガポールで調理師資格を取得。料理を仕事にしてしまいました。
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