☺簡単♪ちくわとピーマンの塩昆布和え☺

hirokoh @hirokoh
火を使わずに作れるピーマンとちくわの和え物です♪
あっという間に作れるので、もう一品欲しい時やお弁当のおかずにも♡
このレシピの生い立ち
何かもう一品欲しいなぁと思って冷蔵庫を覗いたら、ピーマンとちくわがあったので作ってみた思いつきレシピです(*´▽`*)
☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/
作り方
- 1
ピーマンは縦半分に切り種とへたを取り除き、縦に細切りにする。
ちくわは縦半分に切ってから斜め切りにする。 - 2
ピーマンとちくわを耐熱容器に入れ、料理酒を全体的にふりかけて、ラップをして500Wのレンジに1分30秒かける。
- 3
レンジから取り出して、ごま油と白ごまを加えて、全体的に混ぜ合わせたら完成♪
コツ・ポイント
・白ごまは入れても入れなくてもお好みで。
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