ポン酢であっさり♪えのきの肉巻き

めのおう
めのおう @cook_40154722

ポン酢以外の調味料は使いませんし、豚肉から出る油で焼くので、ヘルシーです\(^o^)/
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、ご飯に合うあっさりおかずが食べたくて、作りました!

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材料

1人分
  1. えのき 2/1個
  2. 豚肉モモバラ肉など) 4枚
  3. 大葉 4枚
  4. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    えのきの石づきを切り、4等分にわける。

  2. 2

    豚肉をひろげ、その上に大葉を敷き、その上にえのきを置く。
    これを4つ作る。

  3. 3

    豚肉をきつめに巻いていく。

  4. 4

    豚肉の巻き終わりを下にして、フライパンに並べる。

  5. 5

    油をひかずに(豚肉から油がでるので)、中火で焼く。

  6. 6

    焦げ目がついたらコロコロ転がし、全体を焼く。

  7. 7

    全体的に焼けたら、弱火にして、ポン酢をまわしかける。

  8. 8

    ポン酢を全体的に染み込ませ、完成\(^o^)/

コツ・ポイント

大葉を洗ったら、キッチンペーパーで水気をしっかり切ること!

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レシピ作者

めのおう
めのおう @cook_40154722
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