豆腐でヘルシー!マヨステーキ風

はなヲ
はなヲ @cook_40246388

豆腐でヘルシーに!マヨネーズが美味しいです!
このレシピの生い立ち
豆腐をアレンジしたくて!

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材料

4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 醤油 大さじ3
  4. 料理酒 大さじ1
  5. みりん 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ2
  7. マヨネーズ 適量
  8. ネギ 適量
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れて、レンジで600Wで2分加熱する。

  2. 2

    醤油、料理酒、みりん、砂糖を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    4等分に切る。

  4. 4

    全面に片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をしく。

  6. 6

    ④の豆腐を置き、全面焼き色がつくまで焼く。

  7. 7

    ②のタレを加えて軽くとろみが出るまで絡ませる。

  8. 8

    器に持ってマヨネーズをかけ、ネギをかける。

コツ・ポイント

レンジで加熱後すぐの豆腐はとても熱いので注意してください!
タレは加熱しすぎると焦げて苦くなるので、若干とろみがつく程度で止めてください!

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