これはうまい!お好み野菜の豚肉巻き

クック7TBS5Q☆
クック7TBS5Q☆ @cook_40287505

家族に人気です、くるくる巻くのが楽しいo(^o^)o
このレシピの生い立ち
家族に人気です。うす切りのものはなにかを巻きたくなりますね\(◎o◎)/

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材料

4人分
  1. うす切り豚肉または細切れなど巻きやすそうなもの 350g
  2. にんじん、三度豆、ごぼうズッキーニしろねぎなど、なんでもお好みの巻きたい野菜 300gくらい
  3. 砂糖 大さじ2
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. 大さじ3
  7. かたくり粉 適量

作り方

  1. 1

    野菜は5mm太さ、10cm ほどの長さに切る。(写真は白ネギで丸いまま5cmくらいの長さ)

  2. 2

    にんじんなどの固いものは下茹で5ふんほどして水を切る。

  3. 3

    まな板に肉を広げ、野菜をくるくる斜めに巻いていく。肉が足らなくなったらまた広げて足して巻く。

  4. 4

    巻き終わったものにはかたくりこをまぶす。火を通したときに糊がわりになります。

  5. 5

    フライパンに油を熱し巻いた肉を入れ転がして全体的に焼き色をつけ★の調味料を入れ蓋をし15分ほど蒸し煮にし中まで火を通す。

  6. 6

    照りが付いたらできあがり。半分に斜めに切ると盛り付けの時切り口がきれいです。

コツ・ポイント

蒸し煮の最中に水分がなくなってしまうのが不安な場合は水または酒少量を足してください。
うずら卵を巻いてもお弁当のおかずにいいですね。

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