キャベツを美味しく。ぶりの酒蒸し

魚先輩(魚センパイ)
魚先輩(魚センパイ) @cook_40096017

魚with野菜シリーズ
ぶりの酒蒸し。
染み出た旨みをキャベツに吸わせて、一緒に美味しく召し上がれ。
このレシピの生い立ち
余ったキャベツと買ってきたぶりで何かを・・・
ぶりを柔らかく煮つつ
キャベツと合わせる方法で酒蒸しを思いつきました。
ものは試しですが、美味しくできました
思いたったが吉日!

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材料

二人分
  1. ぶり切身 160~200㌘
  2. キャベツ 4分の1玉
  3. 150cc?
  4. 少量
  5. 胡椒 少量
  6. ポン酢 少量
  7. 七味 少量

作り方

  1. 1

    ぶりは骨を美味しくて食べやすい大きさに切る。
    塩・胡椒をしてぺーパーにくるむ。
    キャベツは適当な大きさに切っておく

  2. 2

    1のぶりを鍋に並べぶりの高さの3分の1ぐらいの酒をいれ、弱火でじっくり加熱する。

  3. 3

    途中でひっくり返して全面が白くなったら、キャベツを上から入れ中火にする。
    さらに追加で
    塩胡椒をすこしかける

  4. 4

    キャベツに火が通りしんなりしたら
    皿に移してお好みでポン酢、七味をかける。

コツ・ポイント

ぶりは弱火で酒蒸し
身は柔らかく、旨味のある煮汁スープが出来ます
なるべく身を崩さないように
そっとかき混ぜる。

ポン酢にしましたが
味噌味でまとめてもおもしろいかも・・・

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レシピ作者

魚先輩(魚センパイ)
に公開
メーカーならびに水産庁「非」公認のさかなと調味料の販促・流通担当ゆるキャラ適当なので細かいレシピは書けませんが思い立ったが吉日でステキなレシピを探してます
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