簡単オートミール

♪rururu♪
♪rururu♪ @cook_40264821

レンジでチンするだけです。ダイエットにも向いています。
このレシピの生い立ち
食物繊維を多く含むので、朝ご飯に作っています。少し見直しました。

簡単オートミール

レンジでチンするだけです。ダイエットにも向いています。
このレシピの生い立ち
食物繊維を多く含むので、朝ご飯に作っています。少し見直しました。

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材料

1人分
  1. オートミール 40g
  2. 1カップ
  3. 牛乳豆乳 適量
  4. はちみつ 少し
  5. お好みで、ドライフルーツなど 少し

作り方

  1. 1

    オートミールと水を耐熱容器に入れて、ラップなしで600W2分10秒チンします。

  2. 2

    牛乳を適量混ぜて、はちみつを混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

牛乳は吹きこぼれやすいのであとからかけたほうが、失敗は少ないと思います。

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つくれぽのお返しが出来なくて済みません。美味しいレシピさんと出会えて感謝しています。夏季はお休みしています。
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