おからグルテンフリーコロッケの作り方♪

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余りがちなおからパウダーを使った、ホックホクなコロッケです(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧
このレシピの生い立ち
家に余ったおからパウダーがあって、なにかに活用出来るか考えたときに思いつきました*´ ³`)ノ

おからグルテンフリーコロッケの作り方♪

余りがちなおからパウダーを使った、ホックホクなコロッケです(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧
このレシピの生い立ち
家に余ったおからパウダーがあって、なにかに活用出来るか考えたときに思いつきました*´ ³`)ノ

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材料

3人分
  1. おからパウダー 適量
  2. じゃがいも 3個
  3. ハム 4枚
  4. 適量
  5. 牛乳 大さじ1
  6. 塩コショウ 各少々
  7. 米粉 大さじ2
  8. 1個

作り方

  1. 1

    じゃがいもを洗って鍋に入れ、多めの水を加えて火にかけて10分ほど茹でる。
    茹で終わったら粗熱を取って皮を剥く。

  2. 2

    ボウルに①を入れてフォークなどで潰す。
    牛乳を加えてさっくりと混ぜる。

  3. 3

    ハムを1センチ角に切る。
    それを②に加えて全体を軽くまぜあわせる。

  4. 4

    ③を適量手に取って小判型に形を整え、卵と米粉を混ぜた液→おからパウダーの順で付ける。

  5. 5

    180℃に油を熱し、④を入れてきつね色になるまでサッと揚げる。
    お好みでソースをかけたら完成です!

コツ・ポイント

おからパウダーが剥がれやすいので、しっかり押さえながら付けると仕上がりが良くなります!!

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