作り置きに♡野菜とエリンギの肉巻き

★momo★キッチン
★momo★キッチン @cook_40106908

野菜とエリンギの相性抜群♡忙しい朝でも、作り置きしとけば切って詰めるだけ!!お肉にソースが絡んでまいう~♪子供も大好き!
このレシピの生い立ち
野菜ときのこをたくさん買ったので♪

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材料

  1. 豚ロース 1パック
  2. 人参 1/2本
  3. ピーマン 1個
  4. アスパラ 1本
  5. エリンギ(きのこ類ならなんでもOK) 1/2パック
  6. 塩コショウ 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. 〇醤油 大さじ1と1/2
  9. 〇砂糖 大さじ1
  10. めんつゆ(あれば) 小さじ1
  11. 〇酒(なくてもOK) 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚ロースに塩コショウをふり、細切りにした人参、ピーマン、アスパラ、エリンギを巻いていく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、巻き終わりを下にして並べ、中火で焼く。

  3. 3

    〇をすべていれ、蓋をして煮る。(ときどき混ぜて、調味料と和える)

  4. 4

    水分が蒸発したら、すぐに火を止め、粗熱をとって出来上がり♡(水分がなくなると焦げやすいので注意⚠)

  5. 5

    お弁当の1品にも♡

  6. 6

    人気検索トップ10入り♡
    ありがとうございます!!

コツ・ポイント

★調味料を入れたら、焦げを防ぐために中火の弱火にするのがおすすめです!
★エリンギだけじゃなくてえのきも今回入れました♪♪いろんなのが合うのでオクラなんかもおすすめです♡(°´ ˘ `°)/

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レシピ作者

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日々暇なときにちょっとしたお菓子など載せていきます♪時短レシピやヘルシーさを重視して頑張ってます(^_-)-☆
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