ほうれん草卵スープ

ほうれん草鉄分いっぱい！玉ねぎの甘さと卵のふわふわがとっても美味しいまろやか仕立てのほうれん草と卵スープ！寒い季節に！

栄養価の高いほうれん草と冬瓜を鶏がらスープで♪

冬場のホウレン草は栄養たっぷりで甘みがあった美味しいです。温かスープでもりもり食べよう♪

簡単にできるほうれん草のたまごスープです。とろーり温まります＾＾

ゆでたほうれん草があればすぐできる♪ふわふわ玉子の美味しいスープです。卵スープTOP10入り♪

ささっ！とできちゃうふわふわ卵スープ♡すぐに火が通る具材なのであっという間に完成しますよ。ほうれん草のやさしい甘さが◎

ほうれん草が苦手な子供に食べてほしくて作りました。

ワンダーシェフドライフードメーカーで作った乾燥野菜ミックスのアレンジレシピです。栄養満点、色見も最高のスープです。

何か1品欲しい時にいいかもしれませんね。忙しい主婦にも簡単でいいと思います

妊婦さん・貧血の方にもオススメです★ほうれん草、卵で鉄分が取れるように意識しました。トマトを入れてさっぱりと！

干しエビがいい味を出してます( ´ ꒳ ` )

５分もかからず作れる、お手軽うまうまスープです♪

あっさりとして栄養も満点！和風や洋風、中華どれにもぴったり合います♪

あっという間にできるもう１品。ほうれん草と玉子の色がきれいなスープです。

ベーコンの旨み、ほうれん草と玉ねぎの甘みと食感、チキンコンソメの素で簡単に味付けした、ふんわりとろ～り卵のスープです♪

ホウレン草入りです！しめじも入ってます。自己評価：★★★★★

朝の忙しい時に作り置きがあると安心(^^)ほうれん草の代わりに小松菜でも🥬（小松菜の場合は少し長めに火にかける🔥）つくねの個数やサイズはお子さん合わせて変えてあげてくださいね。

卵スープ検索人気トップ10ありがとうございます☆ほうれん草とトマトで色合い豊かに、ごま油でほっこりスープです(o^^o)

冷蔵庫の中の物で簡単に作れます♪寒い日や、夜食にどうですか？

朝から、しっかり栄養(^^)忙しい朝のスピードメニュー♪

ほうれん草のβ-タカロテンは体内でビタミンＡに変換され、粘膜の健康維持、喉や肺など呼吸器系統を守ると言われています。

冷蔵庫の残り物で作りました！！たまごをふわふわにするポイントはマヨネーズです♪( ´▽｀)

簡単だけどあっさりふわふわです。

このスープ一杯でたっぷり栄養が摂れる体ポカポカ美味しい一品☆とまと＆ほうれん草、卵も加えて朝ごはんにピッタリなスープ♪

たまごとシイタケで簡単でヘルシーなスープです。シイタケの変りにホウレン草などの葉物野菜をつかってもGOOD♪

しいたけと人参のスープは、栄養高く作りやすいです。

塩麹が効いた、かに風味のお値打ちスープです♪かにかまパワーでほうれん草もとても食べやすいの～☆彡

クリスマスのスープに♡あると嬉しい♪あっさりスープ☆3色がキレイ！ごま油を入れると中華風にお好みで楽しめるスープ♡

簡単に中華料理屋で出てきそうなスープが作れます！

レシピというほどでもありませんが（笑）他の料理に手をかけすぎて「もうムリかも…」なぁーんて時に♪