牡蠣とほうれん草のバター炒め☘三つ葉も
ちぃままHey @cook_40117473
大好きな牡蠣をたっぷり簡単に食べられます
そしてお野菜も一緒に摂取！
このレシピの生い立ち
牡蠣とほうれん草と三つ葉があったから
アプリでひらく作り方
- 1
牡蠣は綺麗に洗っておく。
ほうれん草と三つ葉は軽く茹でて、醤油少々をかけて絞り、3センチ長さに切っておく。 - 2
ごま油でたまごを軽く炒め（トロトロ）
取り出しておく。 - 3
あたためたフライパンにバターを入れて牡蠣を投入。塩胡椒し片面が焼けたかなって頃にほうれん草と三つ葉を投入。軽く追い塩胡椒
- 4
たまごをフライパンに戻し、牡蠣が潰れないように優しく合わせる。鍋肌から醤油少々を流し入れ、煽るように炒めて出来上がり！
コツ・ポイント
炒める時、牡蠣が潰れないように気をつけます
リアクション
似たレシピ
牡蠣とほうれん草のガーリックバター炒め
牡蠣とほうれん草を一緒にバターで炒めて、ガーリックパウダーで♪美味しいですよ！
簡単！牡蠣と三つ葉のバター炒め
牡蠣は火が通りやすいので実は簡単に調理できる食材のひとつですよね★時間のない夜ご飯を工夫して作るために考えました。
ほうれん草と牡蠣のガーリックバター炒め
大好きな牡蠣を、大好きなバター醤油味で白ごはんに合う一品にしました。味が濃いのでおつまみにも…
牡蠣のバター炒め
バター醤油で牡蠣が苦手でも美味しく食べれますよ。
みいたんまま☆ 
牡蠣のガーリックバター炒め☆
旨味たっぷりの牡蠣バターです^ ^
牡蠣とほうれん草のバター炒め
フライパン一つでとっても簡単に出来る一品です。材料を切って炒めるだけ★シイタケの代わりにエノキでもおいしいですよ。
牡蠣とほうれん草のバター炒め
炒め物ならあっという間にできますよ♬
牡蠣のバター炒め
牡蠣をたくさん貰ったので、シンプルにバター炒めにしてみました。
牡蠣のニンニクバター炒め
生牡蠣、牡蠣ポンに飽きてきてる方におすすめです(^_^*)
ほうれん草とウインナーのバター炒め♪
ほうれん草がたっぷり食べられます(^^)卵黄を絡めて食べてね♡
牡蠣のバター炒め
冷凍牡蠣をつかってみた
牡蠣と菜の花のガーリックバター炒め
牡蠣とオイスターソースの旨味が、菜の花とえのきに絡んでご飯がモリモリ食べられます。
牡蠣のバター炒め
旬の牡蠣をさっとソテーして、1品にしました。野菜も加えて、かさ増し・バランスもばっちりのメニューです。
ポン酢で食べる牡蠣とキャベツのバター炒め
牡蠣好きにはたまらない一品。フライや鍋とは違う牡蠣が食べたいときにどうぞ♪キャベツにも牡蠣のエキスたっぷりです。
イザリィ 
＊簡単一品＊牡蠣とネギのバター炒め
冬の定番「牡蠣」を簡単に、おしゃれに仕上げました♪彩りも綺麗で食卓を彩ります♪
材料3つ♪牡蠣のオイスターバター炒め
旨みたっぷりの牡蠣。簡単においしい炒め物に。ご飯にもおつまみにもぴったりです♪
牡蠣ニラバター炒め
旬の牡蠣を使った簡単に出来る１品です。ビールやお酒・ワインのおつまみにもどうぞ。
牡蠣のお手軽バター炒め
お店で食べた味を簡単に、おつまみとして食べたかったので！
【クレソンレシピ】牡蠣とバター炒め
クレソンをバターで炒めるととてもおいしいです。牡蠣の風味とクレソンのシャキシャキがたまりません。ワインといかがですか?
三国園 
うまいっ！牡蠣とベーコンのバター炒め
牡蠣とベーコンをバターで炒めるだけの簡単スピードレシピ♪シンプルだけど牡蠣のうまみが染み出てきて超美味しい~♪
コーンたっぷり☆ほうれん草のバター炒め
ほうれん草のおひたしが変身♪コーンたっぷりでぱくぱく食べられます♪
牡蠣のバター炒め
牡蠣がプリプリでおいしいですよ♪
牡蠣＆クレソンのガーリックバター炒め
クレソン大好き一家です♡牡蠣との相性も抜群です。
牡蠣のガーリックバター炒め 白味噌のせ
牡蠣が美味しいシーズン到来！食べたらくせになるかも・・・
簡単★ほうれん草とベーコンのバター炒め
冷蔵庫にあるもので簡単に作れます！ほうれん草をたくさん食べられます！
marioni 
牡蠣のねぎバター炒め
ネギとバターとお酒でふっくらささっと作れて栄養満点#牡蠣＃簡単＃あと一品
干し椎茸とほうれん草のバター炒め
旨味たっぷりの干し椎茸をほうれん草と一緒にバター炒めにしました。ちょっと濃いめの塩こしょう味と最後の焦がし醤油が決め手☆
米粉でカリッ♡牡蠣のガーリックバター炒め
米粉を絡めることで周りはカリカリな衣、そいて身はプリプリの春牡蠣で作りました。お酒のおつまみにもぴったりな1品です。
ほうれん草と余り野菜のバター炒め
お好きな野菜を入れて、お手軽に1品！冷蔵庫掃除にも！
牡蠣ねぎバター炒め
冬の味覚、海のミルクと言われる牡蠣と牧場のミルクからつくったバターの相性は抜群♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20252653
