簡単おつまみ 人参と竹輪のカレーきんぴら

jun120121
jun120121 @cook_40052162

おつまみ、お弁当、おかずにお手軽レシピです

このレシピの生い立ち
にんじんしりしりを作ってID:19879750ID:19912603じっくり炒めたにんじんは甘くて美味しいなーと思ったので、冷蔵庫に常備しているちくわときんぴらにしてみました

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材料

1~2人分
  1. にんじん 小2本(130g)
  2. ピーマン 1個
  3. ちくわ 小2本
  4. にんにく(みじん切り) 1片分
  5. オリーブオイル(炒め用) 小さじ1
  6. カレー粉 小さじ1/2
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りに、ピーマンを細切りにします

  2. 2

    ちくわを半分に切り、切り込みを入れ、開いて細切りにします

  3. 3

    オリーブオイルでにんにくとにんじんを炒めます

  4. 4

    にんじんがしんなりしてきたらちくわとカレー粉を加えてさらに炒めます

  5. 5

    ピーマン、めんつゆ、水を加え

  6. 6

    水分がなくなるまで炒めたらいりごまを振って完成です

  7. 7

    お好みで粗びき黒胡椒、一味唐辛子などを振りかけてください

コツ・ポイント

じっくり炒めると甘みが出てにんじんのくせがやわらぎます
お弁当用にはにんにく抜きで

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レシピ作者

jun120121
jun120121 @cook_40052162
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三毛猫のリリーと二人暮らしです 人間は一人なので一人用の簡単なレシピを主に載せています 得意料理は餃子、シュウマイ、揚げ物などなのでそのあたりを見て頂けると嬉しいです
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