無水鍋で鮭のちゃんちゃん焼き

お手軽母ちゃん鍋で簡単ちゃんちゃん焼。味噌だれさえ作れば、レンジ5分で完成♪

余った野菜を使いきれるレシピです！

野菜がいっぱい取れて簡単。

野菜がいっぱい食べれるょ！！野菜が苦手な人も、食べれる！？

秋鮭のおいしさが伝わる、あっさり味のちゃんちゃん焼きにしてみました。10分で完成♪

パパッと一袋野菜があったら作れます！

フライパンだけであっという間に出来ちゃいます❤

みそバター最高(*´︶`*)♡953㌔㌍、タンパク質71.7g、脂質50.6g、炭水化物50.3g、塩分8g

ご飯がすすみます！

冷蔵庫の残り野菜と鮭を使ってご飯のすすむ一品。電子レンジとトースターの両刀使いでスピードクッキング！

鮭中骨缶で、お手軽に作れるちゃんちゃん焼きです！生鮭と違い、火の通り具合や臭みなどを全く気にしなくていい所がラクです♡

ハンパ野菜の消費メニューです☆　

焼いて、味噌ダレをかけて、蓋をしておくだけ。野菜もどんどん食べれちゃいます。

意外とにんにくが効いておいしいよ！！

鮭とお味噌は相性バッチリ！お野菜もたっぷり(*^_^*)

野菜もたっぷり食べられる♫北海道気分で食べよう（●＾o＾●）最後にのっけるバターorマーガリンの風味が◎

お弁当用にしっかり味付けしました！食卓用にはアルミホイルに材料、調味料を包んで蒸し焼きにすると簡単に出来ますよ〜

鮭の塩焼きを食べてくれない長女に鮭を食べてもらいたくて作りました。

「バター好きのためのマーガリン」のモニターに当選したので使ってみました。

お野菜たっぷり食べれます！味噌とマヨネーズのコラボレーション♪まろやかさが口の中に広がってたまりません！

写真では見えないところに美味しい鮭が潜んでいる。　Yukacchoはいつも直火焼き皿を使って調理しますが、普通にフライパンでも簡単にできる一品です!!

旦那が絶賛してくれたタレ♡旬な生秋鮭がおいしい季節にピッタリ！！

濃いめの味つけでご飯が進みます。ほとんどの野菜と合うので、冷蔵庫にある野菜で是非作ってみてください。

フライパンで簡単に鮭のちゃんちゃん焼きが出来る！！

美味すぎて自分用に書きました

鮭がふわふわで美味しいです。しかも切って並べるだけなので超簡単です。

下ごしらえから完成まで5分です

濃いめのタレと鮭の塩味がマッチしていて白いホカホカご飯はもちろん、焼酎やお酒のおつまみにオススメです。

旬の鮭を使った栄養満点のお手軽レシピです！デリパンに材料を入れてチンするだけ！

白いご飯に合う合う！