作り方
- 1
ささみに酒を振りかけてしばらく置く。(急いでいる時はやりません^_^;)
- 2
ササミが浸かるくらいに水を入れ、塩を入れる。グラグラ沸騰させたら、ササミを入れる。
- 3
再び沸騰してきて、ササミの表面がすべて白くなったところで火を止める。
- 4
鍋のまま、蓋をして放置。粗熱が取れたら完成!
(写真はサラダにしました) - 5
すぐ使わない場合は茹で汁ごとパックに入れて冷蔵庫で一週間保存可能です。茹で汁もスープなどに使えます^_^
コツ・ポイント
早く火をとめてじっくり保温の方がよりしっとりしますが、保温状態で左右されます。再沸騰くらいで火をとめ放置時間も少なめの方が失敗ないです。
似たレシピ

しっとり茹でササミ
パサつきがちなササミをしっとりいただけます


しっとり茹でささみ
硬くなりがちなささみを柔らかく茹でる方法。


茹でささみ
ささみをゆでるだけ・・・・簡単です。


ササミをしっとり茹でる方法
火加減に気を配るのと、ちょっと時間が手間です。でもきっと、ササミのしっとり感に驚いていただけると思います。


しっとり笹身の冷製パスタ
しっとり笹身をゆでてほぐして、キューピイタリアンドレッシングであえるだけ!


しっとり♪ささ身の茹で方【ホイル蒸し】
パサパサしない、しっとり柔らか茹でられます


しっとりササミ
色々なアレンジがきく、基本のゆでササミ。特売日に作って使い回し♪余熱で火を通すからしっとりです


しっとり茹でささみ
失敗なし!まとめて茹でておくと麺類やサラダ、和え物にささっと使えて便利です。


簡単放置でしっとりササミ
しっとりとしたササミを食べてみて下さい(๑>◡<๑)


レンジでしっとり鶏ささみ♪サラダなどに☆
レンジでささみを茹でる方法です☆水に入れて火を通すのでしっとり、下味(塩味)もしっかりつきますよ♪色々なお料理にどうぞ♡


しっとりササミのピカタ☆
肉嫌いの娘もパクパク食べられます!ササミがモサつかずしっとり!


レンチンしっとりささみ
レンチンで簡単しっとりささみ。

![[作り置き][ダイエット]レンジでささみ-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/6864679/240x320cq90/photo.jpg)
[作り置き][ダイエット]レンジでささみ
電子レンジでささみを茹でられます!ダイエット弁当にも◯


低カロリー手軽な茹でササミ
ダイエット ヘルシー ササミ 茹で 簡単


しっとりササミとたっぷりキャベツ♪
ちょっとしたコツでささみもしっとり♪


茹でたささ身とアスパラの酢味噌
茹でたささ身を手で裂き、茹でたアスパラと盛り酢味噌で食べると美味しい!


しっとりささみのお浸し
パサつきがちなささみがしっとり旨みたっぷりの満足おかずです


冷めてもしっとりぷりぷり!レンジでささみ
冷めてもしっとりぷりぷり!究極のささみ!茹でないので誰でも手軽にできます☆ダイエット中の方にもささみは大人気食材!!


いろいろ使える♪しっとりササミの作り方
サラダにも便利なしっとりササミの作り方です。低温で火入れすることでシットリ柔らかです!


しっとりササミフレーク
簡単だけど、この方法でパサパサになりがちなササミがふんわりしっとりになります♪


しっとり柔らか☆ささみで親子丼
ささみはしっとり食べごたえあり。具だけでもおかわりしたくなります。


しっとりささみのバンバンジー
しっとりしたささみとごまソースがピッタリ!


激しっとり ささみハム❤️
しっとりプリプリ、ささ身とは思えない食感✨


しっとり☆ささみとアスパラの炒めもの
ささみがしっとり仕上がります


ささみと茹で玉子の和え物(⌒‐⌒)
柔らかいささみと茹で玉子が合いますよ試してみて下さい


ささみと搾菜の和え物♡with豆苗
茹でて和えるだけ♡しっとりササミが美味しい〜(๑´ڡ`๑)


茹でササミの甘辛酸っぱいバターソース
プリッとしたささみが甘辛酸っぱい不思議なバターソースによく合います。茹でササミのバリエーションとしてオススメ。


しっとり*ササミフライ
衣に味を付け、卵も使わず手間も省きます。ササミなのにしっとり!翌日温めても、まだしっとりでした♪


しっとりささみのバンバンジー
簡単バンバンジーサラダしっとりささみを作るのは、余熱!


しっとり柔らか鶏ササミで♪バンバンジィ
鶏ササミをしっとり仕上げます♪和え衣も炒りゴマを加えて香ばしく(^v^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20261984