鯖缶の冷やしうどん

かめまる180828
かめまる180828 @cook_40195278

簡単5分!夏休みのランチに!
このレシピの生い立ち
簡単な夏の麺レシピのレパートリーを増やしたくて考えてみました。

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材料

2人前
  1. うどん 400
  2. サバ缶(味付けおすすめ) 1缶
  3. きゅうり 1本
  4. ブロッコリー 40g
  5. つゆ 大さじ4
  6. アマニ油(オリーブオイルでも) 大さじ1
  7. 白胡椒 少々

作り方

  1. 1

    うどんを茹でる

  2. 2

    きゅうりは斜め薄切りにしてから千切り、ブロッコリーは小さめの小房に分ける

  3. 3

    サバ缶の油を切り、ほぐす

  4. 4

    うどんをお皿に盛り、きゅうり、ブロッコリー、サバを乗せる

  5. 5

    つゆ、アマニ油を回しかけ、白胡椒を振りかけて出来上がり

コツ・ポイント

サバ缶は醤油味などの味付けがされているものがおすすめ。オリーブオイル漬けもいいですね。
今回はオリーブオイル漬けの燻製サバ缶を使いました。

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レシピ作者

かめまる180828
かめまる180828 @cook_40195278
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ランチ向けレシピ、麺、丼、イタリアンが多めです!おいしいもの大好きー!!Instagramやっております→kon_cucina
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