大葉と梅肉のいわし巻き

LEERASNAKE @cook_40173596
この時期さっぱりと大葉の香りで、臭みを感じない魚の一品
このレシピの生い立ち
母から教わった三枚おろし
を生かして、一品を作ってみました
作り方
- 1
いわしを三枚おろしに下ごしらえする
- 2
大葉は縦半分に切り
イワシ一に梅肉を塗り
大葉を二枚のせ、尻のほうから、丸める - 3
イワシ全体に小麦粉をつけ、熱したフライパンにオリーブオイルを
温まったら、イワシ全体を焼く
コツ・ポイント
ヘルシーにしたい時は、蒸しても美味しく頂けます
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鰯の梅肉大葉ロール
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