ピーマンと油揚げのピリ辛だし炒め

ふみたママ
ふみたママ @cook_40055855

油揚げに染み込んだだしの味わいとピーマンが絡みあっさりとした炒めものです^^
沢山ピーマンいただけちゃいます^^

このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いの我が子^^;
この炒めものだけはピーマンの苦みが無いと
完食♪
大量ピーマンの消費のメニューとピーマン嫌い克服からこのレシピ、この味付けが生まれました^^
ピーマン嫌いの方、是非試していただきたいです。

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材料

  1. ピーマン 10個位
  2. 油揚げ 1枚
  3. ごま 大さじ1
  4. 生姜みじん切り 1片分位
  5. ひとつまみ
  6. 和風顆粒だし 中さじ2
  7. みりん 中さじ1
  8. 鷹の爪 小さじ1(お好み)
  9. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンと油揚げは千切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、生姜を加え香りがでるまで炒めます。

  3. 3

    ピーマンにひとつまみの塩を振り炒めます。
    火力は中火くらい。

  4. 4

    ピーマンにごま油が絡み綺麗な緑色になったら油揚げを加え炒めます。

  5. 5

    油揚げを加えたら、鷹の爪、和風顆粒だしを加えて全体に味を馴染ませるように炒めます。

  6. 6

    ピーマンがしんなりしたら、みりんを加え炒めあげます。

  7. 7

    最後に白ごまを振り入れ絡ませて火を止め出来上がりです。

  8. 8

    器に盛り付け、いただきましょう。

コツ・ポイント

ピーマンを炒め始めるときにひとつまみの塩を忘れずに^^
油揚げは極力細く^^

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レシピ作者

ふみたママ
ふみたママ @cook_40055855
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届けていただいたつくレポ 2018年1月740通を越えました✨皆様に感謝(*^^*)関東在住の40代、仕事に家事と日々バタバタシングルマザーです(;^_^Aお料理、大好き(*^_^*)「美味しい~」の一言が笑顔が私の元気の源・幸せ~♡な瞬間♡お料理を通してお互い笑顔になれるって幸せなこと…これからもずっと笑顔を見続けていたい…
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