美味しいオイルサーディン缶をありがとう。

MIKA0111
MIKA0111 @cook_40128940

お味の感じは、「和風アンティパスト」的な(笑)
このレシピの生い立ち
何もかもが面倒くさいのに、お腹だけは、きちんと空くという、、、。そんな折、「缶詰のまま調理していい?いいよね? 」と、自問自答しながら作った一品です。

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材料

1~2人分
  1. オイルサーディン缶 1缶
  2. ニンニク(市販チューブ品) ぷちゅっ
  3. 刻みネギ たっぷり
  4. 七味唐辛子 好みの量
  5. 刻み海苔 好みの量

作り方

  1. 1

    オイルサーディンは、缶のまま使用。
    まずは、缶のフタを開ける。

  2. 2

    オイルサーディンの上に、ニンニクと刻みネギを乗せる。

  3. 3

    トースター(750W)で、油がフツフツしてくるまで加熱する。10~15分位。

  4. 4

    刻み海苔、七味唐辛子を、好みの量、パラパラしたら、完成。

コツ・ポイント

オイルサーディン缶は、画像のモノを使用しました。比較的、手に入りやすいオイルサーディン缶だと思います。
火傷に注意して下さーいm(_ _)m

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レシピ作者

MIKA0111
MIKA0111 @cook_40128940
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料理以外の家事は、「生きてる以上、やらねばならぬ」と、自らに言い聞かせ遂行する日々(←修行だな)。目指すは、バラエティ番組に出て、大好きなマツコ・デラックスさんにお弁当を食べてもらうこと。(←テレビ出経験あり)レシピ作成、テレビ出演などのご依頼は、こちらまでお願いします。→mica.hosoi@gmail.com
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