ほうれん草とちくわのイタリアンソテー

クック5EQBH4☆ @cook_40156889
ほうれん草とちくわの残り物でバター炒めに飽きたので作ってみました。
このレシピの生い立ち
ほうれん草とちくわがあったので最近ハーブソルトに凝っているのでづくりみました。
作り方
- 1
ほうれん草は洗って2~3㎝のざく切り、ちくわは半分に切って斜め切りします。
- 2
オリーブオイル大さじ1をフライパンに入れちくわを焦げ目が着くまで炒めほうれん草を茎、葉の順に炒め。
- 3
しんなりしたらイタリアンハーブソルトを適量振ってさっと炒めれば完成です。
- 4
好みでにんにくやちくわをハム、ベーコンに代えても美味しいです。
コツ・ポイント
特にありません。
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