簡単!キャベツでお好み焼き~風♪

nekoのキッチン @cook_40100954
またまた簡単料理~粉抜き!お肉抜き!なのでヘルシー?おやつににもいいかも!
このレシピの生い立ち
家にある食材で 粉もんじゃないお好み焼きたべたくて作りました。
お肉も入ってないので節約料理にもなるかな♪
作り方
- 1
キャベツをザク切りにし卵は溶いておく
- 2
フライパンを熱し油をひく
- 3
キャベツを炒め火が通ったら卵を流し込む
- 4
卵に火が通ったらお皿に移し 上から天かす、紅しょうが、ネギ、かつお節をかける
- 5
最後にお好みでマヨネーズかソースをかけて完成!
- 6
マヨでも美味しいよ♪
コツ・ポイント
卵を入れるときはまんべなくいれてね♪
お子様が紅しょうがが苦手なら天かす多めで紅しょうが抜いてね♪
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