レモン味 柔らか鳥むね肉 激ウマからあげ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

レモンだけの味付けです。簡単!鳥むね肉が本当に柔らかい!揚げたての、あつあつがオーロラソースとマッチング。お弁当にも
このレシピの生い立ち
安価かむね肉と、今が旬のレモンのコラボ

レモン味 柔らか鳥むね肉 激ウマからあげ

レモンだけの味付けです。簡単!鳥むね肉が本当に柔らかい!揚げたての、あつあつがオーロラソースとマッチング。お弁当にも
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安価かむね肉と、今が旬のレモンのコラボ

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材料

6人前
  1. 鳥むね肉 6枚
  2. レモン 1個
  3. 片栗粉 大さじ4
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. ※※マヨネーズ 大さじ4
  6. ※※ケチャップ 大さじ4
  7. ※※玉ねぎ みじん切り

作り方

  1. 1

    鳥むね肉切らずに、お酒に一晩ビニール袋でつける

  2. 2

    むね肉は皮をのけます。削ぎぎりにします

  3. 3

    ビニール袋にレモン汁とむね肉を入れて、軽く揉む。

  4. 4

    ※※を全て入れオーロラソース作ります。

  5. 5

    オーロラソースは冷蔵庫で冷やします

  6. 6

    ※をビニール袋に入れて揉む

  7. 7

    からっと揚げる

  8. 8

    盛り付け

コツ・ポイント

レモンだけの味付け!味付け失敗なし。たくさん入れても美味しく出来ます!オーロラソースたっぷりかけて!塩&胡椒不要。

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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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