簡単♡里芋とブロッコリーのアンチョビ炒め

マリカリ☆
マリカリ☆ @cook_40055020

アンチョビとニンニクでささっと簡単料理☆味付けもとってもシンプルです
このレシピの生い立ち
里芋をたくさん収穫できたので

簡単♡里芋とブロッコリーのアンチョビ炒め

アンチョビとニンニクでささっと簡単料理☆味付けもとってもシンプルです
このレシピの生い立ち
里芋をたくさん収穫できたので

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材料

  1. 里芋 5個
  2. ブロッコリー 1株
  3. アンチョビ 1缶
  4. ニンニク 2片
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    100円均一のアンチョビで十分!

  2. 2

    ブロッコリーを一口サイズに切って軽く茹でます

  3. 3

    里芋を乱切りにして洗い、ぬめりをとります

  4. 4

    人参も乱切りにします

  5. 5

    里芋と人参を茹でます

  6. 6

    ザルに上げておきます

  7. 7

    ニンニクをみじん切りにします

  8. 8

    フライパンに油を入れてニンニクを炒めます

  9. 9

    香りがたってきたらアンチョビを入れます

  10. 10

    ブロッコリー、里芋、人参を入れて軽く炒めたら完成!味が薄かったら塩こしょうで整えて下さい

コツ・ポイント

里芋を茹でた後に軽く洗ってぬめりを取るといいです。じゃがいも、きのこ類なんでも美味しくできます(^o^)/

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