作り方
- 1
大根・人参は千切りにする。
- 2
フライパンにごま油をひき、大根・人参とツナ(油も全て入れる)を入れ炒める。
- 3
しんなりしてきたら、だしの素としょうゆをお好みで入れ、味を調整する。
コツ・ポイント
大根から結構水分が出てくるので、ある程度水分を飛ばすくらい炒めたほうがいいと思います。
お好みでゴマや七味を加えても。
似たレシピ

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ツナの油で大根を炒め煮するだけ!甘めの味付けがご飯に合いますよ(^◇^)


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大根とツナの炒め煮
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大根とツナの炒め煮
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☺ツナと大根の炒め煮☺
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ツナ缶を使って簡単切り干し大根♪捨てるものなしで、砂糖を使わず大根の甘みだけです。


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ツナと大根の炒め煮
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夕顔とツナの炒め煮
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ゆうがおのツナ炒め煮
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その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20306887