モヤシとピーマンと鶏ムネ肉の炒め

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

簡単楽チン節約レシピです
このレシピの生い立ち
テキトーに作ってみたらまぁまぁ美味かったので

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材料

  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. ピーマン 3~4個
  3. モヤシ 1袋
  4. ごま 適量
  5. 塩胡椒 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. 料理酒 大匙1
  8. エバラ青椒肉絲ソース 大匙1
  9. 大匙1

作り方

  1. 1

    肉を適当に切って塩胡椒してごま油でマリネする30分くらいしたら片栗粉をまぶしてよく混ぜる

  2. 2

    食べやすい大きさにピーマンを切る

  3. 3

    フライパン中火に肉を入れて炒める

  4. 4

    ある程度焼けたら肉をひっくり返す
    青椒肉絲ソースと酒と水をよく混ぜ合わせ用意しておきます

  5. 5

    肉にある程度火が通ったらモヤシ ピーマンを入れて蓋をする

  6. 6

    モヤシがしんなりしてきたらソースを入れてよく混ぜ合わせる

  7. 7

    いい感じにトロミがついたら完成

コツ・ポイント

塩胡椒をしっかりしましょう

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レシピ作者

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572
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簡単 楽チン 節約レシピです 最近はクリームチーズ使ってダイエットメニューです たまに分量間違えてるので味見して下さいね (気付いた時に直してますが)
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