手作りさつま揚げ

帯広の森幼稚園
帯広の森幼稚園 @cook_40095193

本日は金平ご飯、味噌汁(白菜、油揚げ)手作りさつま揚げ、ほうれん草チーズおかか和え、ゼリーおやつは牛乳、アベカワマカロニ
このレシピの生い立ち
既製品ではなく、手作りのさつまあげはふわふわしていて美味しいです。魚の苦手なお子さんももりもり食べてくれました。

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材料

子供4人分
  1. タラすり身 140g
  2. ささがきごぼう 20g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 20g
  4. 人参(みじん切り) 20g
  5. ひじき 小さじ2分の1
  6. サラダ油 適量
  7. ★みそ 小さじ2分の1
  8. ★醤油 小さじ2分の1
  9. ★塩 一つまみ
  10. ★砂糖 小さじ2分の1
  11. ★酒 小さじ2分の1
  12. 白いりごま 小さじ1
  13. ★すりおろしショウガ 小さじ1
  14. 卵4分の1

作り方

  1. 1

    ささがきごぼう、人参、玉葱を油で炒めて冷ましておきます。

  2. 2

    タラすり身、ひじき、と1と★と卵をよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    170度に熱した油で揚げます。

  4. 4

    お皿に盛り合わせ完成です。

コツ・ポイント

2の工程で、生地が柔らかすぎたら片栗粉を適量入れてみてください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

帯広の森幼稚園
帯広の森幼稚園 @cook_40095193
に公開
北海道・帯広市にある、緑に囲まれた自然がいっぱいの幼稚園です。見て・知って・体験ができ、明るい園舎と給食設備の充実した、将来への学習や生活の基盤を育む幼稚園です。
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