3鶏バーグ!?でパワーアップ!

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

レバー&挽き肉&キンカンで“3鶏”です。ハンバーグ感覚でどうぞ!
このレシピの生い立ち
スコッチエッグっぽいのを作ろうと思って、たどり着いたのが、これでした。

3鶏バーグ!?でパワーアップ!

レバー&挽き肉&キンカンで“3鶏”です。ハンバーグ感覚でどうぞ!
このレシピの生い立ち
スコッチエッグっぽいのを作ろうと思って、たどり着いたのが、これでした。

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材料

  1. 鶏レバー 500g
  2. 鶏挽き肉 200g
  3. キンカン(未成熟の卵) 15個
  4. たまねぎ 2個
  5. コショウ 適宜
  6. にんにく 1片
  7. 片栗粉 大さじ5
  8. ★醤油 大さじ2
  9. ★みりん 大さじ2
  10. ★料理酒 大さじ1
  11. ★バルサミコ酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    レバーを包丁で叩いてペースト状にします。

  2. 2

    たまねぎの1個はすりおろします。

  3. 3

    もう1個はみじん切りにします。

  4. 4

    1、2、3を一つにして、片栗粉を混ぜます。別に炒めておいた挽き肉(コショウ、にんにく)も、ここでいっしょにします。

  5. 5

    小さめの器にラップを敷き、4のレバーを入れて、その上からキンカンを乗せ、レンジでチン、4~5分です。

  6. 6

    ラップを外して、フライパンに並べ、調味液を流し込みながら焼きます。

  7. 7

    蓋をして蒸し焼きにします。焦げ付きに気をつけて仕上げます。

  8. 8

    こんな感じになりました。ソースやケチャップをつけて食べましょう♪

コツ・ポイント

レバーの臭み対策として、ナツメグとかのスパイスを使うのがよいと思います。フードプロセッサーがあれば、使った方が楽ですね。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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