ぱぱっとできる鶏もも肉と白ねぎの炒め物

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炒めたねぎが甘いのでさとうを使わなくてもいいし、ねぎが大嫌いな子供も食べれます。
このレシピの生い立ち
ねぎが大嫌いな子供に食べてもらうにはどうしたらいいか考えたのが始まりです。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 白ねぎ(太いもの) 2本
  3. えのきだけ 1袋
  4. 酒みりん 大さじ2
  5. しょう油 大さじ1
  6. かつおだしの素 2g
  7. 片栗粉 適量
  8. こめ 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大の細切りにして片栗粉をまぶす。

  2. 2

    白ねぎは斜め切りにし、えのきだけは石づきを切り落としてほぐしておく。

  3. 3

    熱したフライパンにこめ油を適量入れて鶏もも肉を炒める。

  4. 4

    ある程度火が通ったら白ねぎを入れて炒める。白ねぎの色が変わってきたらえのきだけを入れてさらに炒める。

  5. 5

    全体に火が通ったらかつおだしの素→酒みりん→しょう油の順に入れて味付けする。器に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

甘めの味がお好みの場合はレシピにさとうを足してください。

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レシピ作者

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