ワカメと鮭フレークのお浸しレモンの香り

鮭フレークを加えたお浸しです

子供がワカメ好きなので、簡単作りました。酒のつまみにもなりますよ。

もやしと乾燥ワカメで作ったシンプルなお浸しです。四人前でお手頃値段です。

簡単！美味しい！ほうれん草のおひたしにわかめを加えただけ！

あと1品欲しい！そんな時に簡単に作れるお浸しです。

春菊は鍋ものだけじゃ勿体ないですね。ワカメとの相性もいいので、一緒にお浸し風にしてみました。

白菜とワカメで酢の物風お浸し♪です☆とっても簡単なので作ってみてね*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*お酢おかずです♪

緑とサーモンピンクが食欲を誘います。超簡単の1品。

春はワカメが旬！スーパーに三陸産の湯通しワカメが並んでいたので、東北応援兼ねて、手軽な酒の肴にしてみました♪

暑い日には、よーく冷やし召し上がれ

　ゆでた小松菜とわかめに刻みのりとかつお節をまぶし、麺つゆで味付けします。小松菜のシャキシャキした感じと、わかめやのりの混じった食感がいいです。

レンチンして混ぜて放置するだけの、調味料不要の簡単副菜。

超簡単短時間レシピです。新ワカメの時期にお薦めレシピです。つくれぽ 10人2015/04/08 話題入りしました。

アトピーの方でも安心して食べられる、からだの中からキレイになるマクロビレシピ！サっと簡単に作りたい時に。

おにぎりに入れて少しだけ余った鮭や、しょっぱい鮭もしみじみ美味しいお浸しに♪箸休めなんて言ったら勿体無いほど美味い！

爆発的大量に実る畑の丘わかめ、茹でて冷やし中華のタレをかけるだけで、無限に食べられます！

あるある食材で急ぎのあと一品。わかめとナスの食感がいい〜

シンプルです。焼き鮭がポイントです。鮭フレークでもOK（๑￫‿ฺ￩๑）もりもり食べれます。

粘りのある丘わかめをおひたしにしました。食感はザクザクしていて美味しいです。

普段のおひたしに飽きたなーと思ったら作ってみてください！家にあるもので簡単にっ(*´˘`*)

新芽のワカメ♪この季節スーパーでよく目にする食材の、簡単美味しいお浸しです♪昔おばあちゃんが作ってくれました♪

普段は使い難いレタスの外葉を使い、ムダ無く簡単な一品を作ってみました。

ほうれん草、わかめ、ごま…体に良い物ばかり！！

私のダイエット＆健康＆節約メニューです☆

栄養たっぷりの豆苗にじゃこわかめ＆たまねぎを加えて、ごま油と塩のみの味つけでさっぱりいただきます★

白菜が余ってしまったので、大量消費出来るおひたしを思いつきました。わかめスープの素がカリカリの食感出してくれます。

余った焼き鮭を使ったおひたし。白だしで味付け簡単、彩りがキレイなのでお弁当にもどうぞ。

上品なやさしい味のだしつゆが、それぞれの素材の良さを引き出し、春を感じるお浸しです。

★話題入り感謝★薫り高い根三つ葉、みつけたらぜひおひたしに。旬の新わかめとあわせました。地味ですが旨いです。

低カロリーでシャキシャキ食感！