★茄子とちくわのごま味噌和え★
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067
冷蔵庫の残りものでパパっと簡単に作れる副菜、甘くて美味しいよ✨
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にナスとピーマンが残ってたので
ちくわを入れて炒めものを作りました。
しっかりとした味つけなので、お弁当の
おかずとしてもぴったりですよ✨
アプリでひらく作り方
- 1
ナスはヘタを取り除き
縦半分に切り、
５㎜幅の斜め切りに
します。 -
- 2
ピーマンはヘタと
種を取り、千切りに
します。 -
- 3
ちくわは縦に４等分
にし、長さを半分に
切ります。 -
- 4
中火で熱した
フライパンにごま油を
入れ、１を炒めます。 -
- 5
ナスがしんなりして
きたら、②と③を入れて中火のまま炒めます。 -
- 6
調味料を全部
混ぜる。 -
- 7
⑤の中に調味料を入れて味が馴染んだら
かんせい❗ -
コツ・ポイント
＊お弁当に入れる際には必ずよく火を
通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めて下さい。
＊ナスやピーマン以外に、いんげんや
パプリカなどでもお作り頂けます。
似たレシピ
超☆簡単野菜炒め♪
旦那がお昼にいる方(¬_¬)ちゃちゃっと作れる簡単野菜炒めです☆
＊みほ＊ 
なすの煮炊き
なすに味が染みて旨旨で美味しい〜よ２日目は更に味が染みて旦那がバク➁食べてました
☆里芋とちくわと蒲鉾の煮物☆
旦那が大好きな我が家の煮物☆甘くて美味しいよ～(^_^)
◆マーボー茄子◆
マーボー茄子の素を加えて絡めるだけの簡単なものでちょピリ辛いです。
簡単！きゅうりとチクワのキムマヨあえ
作り方はとっても簡単！すぐに出来るので、おつまみに最適です。
たっくんふっくん 
●酢豚(手抜き)●
市販だから甘くて美味しいよ✨
もやしとメンマの炒めもの
もやしとメンマ炒め。手軽に出来て、しかも経済的！一人前80円です！
✴ナスと豚肉のショウガ焼き✴
柔らかいナスと、旨味たっぷりの豚肉のショウガ焼きです。
具沢山の野菜炒め
家に有る調味料で作れてパパっと簡単に出来て美味しい〜よ❣️
なすと水晶ささみのさっぱり和え
あれ？なんか今日はいつもと違う小鉢だねって言われちゃうかも。ビールにも日本酒にも、白ワインにも合いますよ
◆切り昆布とがんもの煮物◆
切り昆布とがんもの煮物です。初めて切り昆布を使った煮物を作りめっちゃ甘くて味がよく染みて美味しいかったよ✨
ナスとピーマンの甘味噌炒め(オクラ)
甘味噌好きにはたまらない味つけ❗２日目の夜ナスが染みて超～旨かった✨全部私が１人で食べた。
朝ご飯に♪簡単ネギ味噌！
朝は忙しい！って時にパパっと出来る簡単メニュー♪
nixon☆ 
茄子の揚げ浸し
余った麺つゆで、もぅ一品。
オレンジMIXバナナ蜂蜜ジュース
ハチミツ入りで甘くて飲みやすい最高の味で美味しい〜旦那のお気に入りのジュースです❣️
茄子 ピーマンのオリーブオイル炒め
茄子とオリーブオイル、ニンニクの相性がバッチリ！
ゆあたんのママ 
カニカマ&竹輪のバター醤油和え
旦那が美味しいって食べてくれた
★簡単副菜大根とちくわの煮物★
甘くて味が染みて美味しい❗２日目もさらに味がぐん～と染みて旨いよ‼
野菜炒めのｵｲｽﾀｰｿｰｽあんかけ風味
冷蔵庫の残り物で簡単、ラクチンなｵｲｽﾀｰｿｰｽ料理ができます。
のねな 
豚ロースとタップリ野菜の甘酢炒め
甘酢でさっぱり野菜がいっぱい食べれる簡単レシピ切って炒めるだけめっちゃ美味しい
okami1006 
大根人参ちくわ小松菜厚揚げの煮物♪
大根と人参をレンジで加熱して好きな野菜を入れて簡単に作れる甘めの煮物です❗前日に作ったからよく味が染みて美味しいよ✨
きゅうりとちくわのマヨ和え
切って和えるだけ簡単で美味しい〜よ✨
新じゃがとベーコンで作る肉じゃが風
冷蔵庫の中のベーコンで作る肉じゃが風「ベーコンじゃが」です。新じゃがは皮付きなので更に簡単！ベーコンの旨味が効いてます。
具沢山の冷やし中華うどん
タレに絡んだうどんがめっちゃうまぁ〜くて美味しい〜うどん好きには堪らなく具沢山でお腹一杯旦那も美味しいって食べたよ!
市販の素で白菜.きゅうり.ナスの浅漬け★
食べれないことはないですよ。試しに漬けてみたよ‼旦那がもっと食べたかった見たいです。私はまぁまぁ美味しいかったよ。
肉じゃが
最初に野菜を蒸すやり方の肉じゃがです。翌日のほうが味がしみてすごく美味しいですよ
竹輪とピーマンの春雨サラダ
簡単春雨サラダです❤❤
ナスのトマトチーズ焼き
トマトとナスが沢山ある時、一度に消費できて子供も大喜びのグラタン風チーズ焼きです。ビールにも最高です！
ポテトオムレツ 美味しい(*^_^*)
簡単に美味しく作れます
☆ナスだけの味噌炒め☆
ご飯がススムなすの味噌炒めとろ～りなすとこってり味噌にごまの風味がいい感じ!!濃い味なので麺類にかけるのもお勧め☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20312741
