新鮮✩生マグロの血合い鉄板焼き

まぐろの脇口
まぐろの脇口 @cook_40051512

暑い季節に楽しく鉄板焼き♪
ゴハンにもビールにも合う一品はいかがですか?
このレシピの生い立ち
名古屋に住む姪っ子達が那智勝浦に来た時に、生マグロの造りを・・・取り除いた血合いを即席の漬けダレに漬けて鉄板焼きの時に一緒に焼いてみたら、大好評(*´∀`*)レバーがお好きな方なら抵抗なくお召上がり頂けます

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. まぐろ血合い 80g
  2. 漬けダレ
  3. おろし生姜 30g
  4. 醤油 大さじ3
  5. みりん 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    一口大に切ったマグロの血合いを漬けダレに10分ほど漬け込む。

  2. 2

    熱した鉄板で野菜と一緒に炒める。

コツ・ポイント

生姜の代わりにワサビやおろしニンニクでも是非。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

まぐろの脇口
まぐろの脇口 @cook_40051512
に公開

似たレシピ