簡単☆ツナと大根おろしのさっぱり素麺

マッチ擦るつかのま @cook_40051544
夏によく食べる素麺、バリエーションが欲しいですよね。今回はツナと大根おろしでさっぱりした変り素麺を紹介します。
このレシピの生い立ち
以前は冷製パスタとして作ってましたが、冷たい麺はやはり素麺の方が合うのではと思い、素麺で試したらビンゴでした。それからはパスタは止めてもっぱら素麺で作ってます。夏は冷たくて家族の評判も上々です。
作り方
- 1
材料:大根はおろし、ツナはオイルを切りボウルで味付け用調味料を混ぜておく、大葉は千切りにしてボウルに入れる。
- 2
素麺を茹でて冷やし三等分にして皿に盛る。
素麺を冷たくする工夫はこちら - 3
水気を絞った大根おろしを載せ、つゆと素と水を合わせたものを大さじ1をかけ、ツナと大葉を散らして食卓へ。
コツ・ポイント
ツナのオイル切り、大根おろしの水切りは手間でも手抜きしない方が美味しいです。ツナと大根おろしはできるだけ冷蔵庫で冷やしておいて下さい。
似たレシピ

梅ツナ大根おろしの冷やし素麺
暑い日におすすめ!いつもの素麺に梅とツナとおろし大根を混ぜて、さっぱりといただいきます。美味しいですよ~!


大根おろしと梅のさっぱりそうめん
ぶっかけそうめんに、いろいろトッピングしてみました。大根おろしと梅肉でさっぱりです。


冷やしツナおろしぶっかけ素麺
ツナを大根おろしでさっぱり食べちゃう素麺です。蕎麦でも美味しいです!


サッポロ一番しょうゆ味♡ツナ.大根おろし
夏はツナと大根おろしと青じそでさっぱりメニュー


大根おろしでさっぱりそうめん
夏にそうめん。でもちょっと飽きちゃったときにさっぱりおいしくいただけます。


ツナおろし♪簡単さっぱりパスタ
夏にピッタリ!!さっぱり!!ツナと大根おろしパスタ★


さっぱりトマトツナのそうめん!
暑い夏でもさっぱり食べたい!トマトとツナのさっぱりそうめん。火を使わずに簡単混ぜるだけ!


半田そうめん×大根おろしでサッパリ
暑い夏、食欲がわかない時などにサッパリとした、ぶっかけそうめんはいかがけしょうか。


サッパリ〜♪みぞれ素麺
大根おろしで食べるぶっかけ素麺です。


ツナ缶で簡単さっぱりそうめん
さっぱりして素麺の季節にぴったりな味。梅干しとツナ、ごま油の味がよく合います。混ぜるだけで簡単!ひとりランチにも☆


ツナと大根おろしのパスタ
ツナと大根おろしのさっぱりしたパスタです。


大根おろしで素麺
大根おろしで、さっぱり素麺♪


カリカリ梅入り!ツナ缶でさっぱりそうめん
夏に美味しいさっぱりそうめんです!ツナ缶うますぎ。


大根おろし納豆、素麺♪
簡単!暑い時にピッタリ!大根おろしでさっぱり美味しい素麺レシピです


ツナマヨと大根おろしのさっぱりパスタ
10分で完成。暑い日におススメ。【ツナソース+大根おろし+お好きな具】でどうぞ。そうめんで作っても◎。


夏☆サッパリ♪そうめん
さっぱりそうめんです☆大根おろしがきめて!食欲のない時などにどーぞ♪


トマトと大根おろしのツナ冷やしそうめん
大根が余った!トマトが余った!っていう時に大量消費可能!ツナにしっかり味をつけてよく混ぜて食べるそうめんです。


冷蔵庫に有るものでゴーヤツナそうめん
かよ子さんのツナトマトそうめんをアレンジしました。


ツナそうめん
さっぱりだけどツナマヨでコクもある、簡単そうめんです。


【インフラ】そうめんを冷たくして食す!
夏によく食べるそうめん、水道水ではよく冷えないので我が家でしている冷たく食べる工夫を紹介します。


*練り梅とまと*のぶっかけそうめん
トマトと練り梅をまぜまぜして、大根おろしと素揚げした夏野菜でさっぱりツルッと食べるそうめんです!


簡単☆丸ごと大根おろしかけそうめん
レシピ投稿祭☆さっぱりとしていて、美味しい☆丸ごと大根おろしかけそうめんです☆


ツナキムチそうめん
ありきたりな「そうめん」もこれならおいしく食べられます。適当に作ったらおいしかったので、分量も適当です(^^ゞ夏にピッタリ!!


ツナ・ゴーヤ・トマトのぶっかけ素麺
ツナ・ゴーヤ・トマトにたっぷりの大根おろしを合わせてさっぱりさせたぶっかけ素麺です。


ゴーヤとツナ缶のサッパリ素麺
暑い日にサッサとサッパリの素麺が欲しくて。


悪阻に☆ポン酢と大根おろしでサッパリ素麺
素麺に大根おろしを乗せて、たっぷりポン酢をかけるだけ。簡単でサッパリ美味しいので食欲がなくても大丈夫!


♪簡単ツナと大根おろしのぶっかけそうめん
一人分なら5分でできます。さっぱりとしたもの、でも、ボリュームも欲しいときにどうぞ。そうめんが減らせます。


豆腐とツナとトマトで☆夏の変りそうめん
夏にそうめん、よく食べますがつゆのそうめんに飽きた時の変りそうめんを紹介します。材料を合わせるだけの簡単なタレです。


さっぱり 簡単♬トマつな素麺
夏は毎日素麺♬飽きない素麺レシピ(^^)


茄子とトマトとツナの冷たい麺~おそうめん
夏に食べたいつめたい麺!いちおしはおそうめん!ツナ缶に夏野菜を追加してさっぱり味のトッピングを作りました。夏バテ防止にも

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20320792