アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意
鮭は細かくカット
白菜はみじん切りにしておく -
- 2
鍋にお湯を入れ白菜のみじん切りを加えて火にかける
-
- 3
軽く煮立ったら鮭を加えて煮る
-
- 4
鮭に火が通ったらご飯を加えて煮込む
-
- 5
器に盛り付けて最後にとろろ昆布をのせれば完成
-
- 6
出来上がり☆
-
コツ・ポイント
材料は主にPrimeKS（プライムケイズ）の物を使っています
分量はミニチュアダックス基準です
昆布に含まれるアルギン酸は体の中の過剰な塩分を排出するのに効果的に働いてくれます
心臓応援食材です
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