イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

焼けた
マヨネーズの香りが
たまらない!
簡単!
このレシピの生い立ち
フライにしようと思ったのですが

ピザ風

イタリアーノー

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材料

4人前
  1. イワシの開き 4枚
  2. にんにく 適量
  3. パン粉 適量
  4. ブチトマト 6個
  5. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    イワシの開き

    これっ

  2. 2

    にんにく
    スライスします

  3. 3

    ブチトマト
    切ります

  4. 4

    アルミホイルにくしゃくしゃにして
    オリーブオイル薄くぬり
    イワシのせて

    ※皮が下で

  5. 5

    イワシの上に
    パン粉
    トマト
    にんにく
    のせて
    マヨネーズ

  6. 6

    トースターで
    こんがり焼けたら

  7. 7

    盛り付け

  8. 8

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コツ・ポイント

イワシの皮は、下に

パン粉は、盛りすぎないでね

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レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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