野菜たっぷりミネストローネ

うや。
うや。 @cook_40099366

栄養満点な…☆
このレシピの生い立ち
彼氏さんが風邪を引いた時に、
栄養満点のを食べさせたくて
つくりました。

野菜たっぷりミネストローネ

栄養満点な…☆
このレシピの生い立ち
彼氏さんが風邪を引いた時に、
栄養満点のを食べさせたくて
つくりました。

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材料

2,3人分
  1. トマトピューレ(ホール缶) 1缶
  2. 200cc
  3. オリーブオイル 適量
  4. 固形コンソメ 1個
  5. 人参 1/2本
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. キャベツ 1/4玉
  8. パプリカ 1/2個
  9. ジャガイモ(中) 1/2個
  10. トマト 1/2個
  11. ブロッコリー 1/4本

作り方

  1. 1

    野菜は全て小口切りにしておく

  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰するまでおいておく

  3. 3

    沸騰したら弱火にし、
    トマトピューレと固形コンソメを
    入れる

  4. 4

    煮つまってきたら
    切っておいた野菜を入れる。
    これも弱火でひたすら煮込む。

  5. 5

    ジャガイモ、人参が
    柔らかくなったら完成♪

  6. 6

    お好みでオリーブオイルを少しかけたらよりおいしくなりますよ♪

コツ・ポイント

とりあえず、いそがずゆっくり弱火で!

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