オーブンに任せて簡単 鶏のつけ焼き

y river
y river @cook_40119930

手も目も離せない子どもがいても、ちゃちゃっと準備して、あとはオーブンにお任せ!!
このレシピの生い立ち
子育て中は、何かと手も目も離せない!でも、家族に美味しいものを食べさせたい!そんなレシピです!

オーブンに任せて簡単 鶏のつけ焼き

手も目も離せない子どもがいても、ちゃちゃっと準備して、あとはオーブンにお任せ!!
このレシピの生い立ち
子育て中は、何かと手も目も離せない!でも、家族に美味しいものを食べさせたい!そんなレシピです!

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材料

2人分
  1. 鶏肉 むね 1枚
  2. じゃがいも 中3個
  3. 白ワイン バルサミコ酢 しょうゆ オリーブオイル 各大さじ1
  4. すりおろしにんにく 5cmくらい
  5. ローズマリー 全体にぱらぱらと
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 適量

作り方

  1. 1

    耐熱容器に白ワインなど(各大さじ1の調味料)などを合わせる

  2. 2

    砂糖とニンニクも混ぜ、そこに一口大に切った鶏肉(そぎ切りにするとやわからく食べられます)を並べ、30分くらい漬けておく。

  3. 3

    漬けている間に、じゃがいもをくし切りにする。あまり厚くしなすぎないように。

  4. 4

    30分後、オーブンを180度で余熱開始。
    じゃがいもを並べ、上から塩とローズマリーを散らす。

  5. 5

    そのまま、オーブンへ!180度で30分で、出来上がり!じゃがいもが煮えていたら、ok!

コツ・ポイント

・お肉やじゃがいもの厚さを均等にすると、オーブンでもうまく加熱できます。
・この日は、漬けている間にコンソメスープを作りました。
・1歳の娘は、皿まで舐めてます…ローズマリーをのけて、あまり漬かってないところのを食べさせています。

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y river
y river @cook_40119930
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「おうちで 食べる方がおいしい」と言ってくれるので、頑張っちゃってます。健康的で、美味しい、そして、簡単!子育て中にも、作りやすいレシピを日々考えています。
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