ゴロゴロ野菜の栄養満点ラタトゥイユ

Norikorea
Norikorea @cook_40122373

おかずにもパスタにもアレンジ次第で色々使える保存食ラタトゥイユ
このレシピの生い立ち
お野菜たっぷり食べられ保存食としても便利なものをと考えてみました

ゴロゴロ野菜の栄養満点ラタトゥイユ

おかずにもパスタにもアレンジ次第で色々使える保存食ラタトゥイユ
このレシピの生い立ち
お野菜たっぷり食べられ保存食としても便利なものをと考えてみました

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材料

6人前
  1. 好きなお野菜
  2. ナス 2本
  3. 玉ねぎ 2個
  4. ブロッコリー 2個
  5. ズッキーニ 2本
  6. パプリカ 2個
  7. ダイカットトマト缶 2個
  8. ローリエ 2枚
  9. バジル・オレガノ 少々
  10. 粉コーヒー 少々
  11. ブイヨン 2個
  12. 200ml
  13. 白ワイン 少々
  14. 塩コショウ 少々
  15. ニンニク 2かけ
  16. ベーコン 150g
  17. 鷹の爪 2個
  18. オリーブオイル 100ml
  19. ソース、蜂蜜、ケチャップ 少々

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り、ベーコンは細めの角切り、野菜は一口大にきる。

  2. 2

    ニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒めた後玉ねぎを加えさらに炒め玉ねぎがしんなりしたら他の野菜も加え炒める。

  3. 3

    2にトマト缶、水、ローリエ、バジル・オレガノ、ブイヨン、粉コーヒー、塩コショウを加え煮込む。

  4. 4

    水分が減ったらソース、蜂蜜、ケチャップで味を整える。

コツ・ポイント

作り置きしておけばパスタにも使える便利な料理。味は薄めに整えておくと他の料理に使う時に味を変えやすいです。

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