かぼちゃ&さつまいものサラダ

まちゃ♥︎
まちゃ♥︎ @cook_40070174

今が旬のかぼちゃを使って レンチンで 簡単サラダ♪

このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダはよく作ってたんですが さつまいもをプラスして 作ってみました☆

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. さつまいも 中1/2個
  3. きゅうり 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ゆで卵 1個
  6. 塩コショウ 少々
  7. マヨネーズ 大②〜

作り方

  1. 1

    きゅうりは スライサーで薄切りにして 塩もみをする

  2. 2

    かぼちゃ&さつまいもを一口大にカットする
    玉ねぎを粗みじん切りにする

  3. 3

    かぼちゃ・さつまいも・玉ねぎを耐熱容器に入れ 柔らかくなる迄レンチンする☆
    (600wで7分程かな?)

  4. 4

    かぼちゃ・さつまいもがフォークで潰し ゆで卵を細かく潰しながら 混ぜる

  5. 5

    粗熱が取れたら きゅうりを水で洗って絞ってから 入れ一緒に混ぜ合わせる

  6. 6

    塩コショウをし マヨネーズを混ぜ合わせて 完成☆

  7. 7

    100%かぼちゃサラダはこちらから→
    レシピID:20354391

  8. 8

    おから入りポテトサラダはこちらから→
    レシピID:20097412

コツ・ポイント

かぼちゃ&さつまいもが フォークで潰せる位まで レンチンしてください♪

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レシピ作者

まちゃ♥︎
まちゃ♥︎ @cook_40070174
に公開
新米主婦の為 皆さんのレシピみて お勉強中デス*\(^◇^)/*
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