☆オクラとトマトの甘酢炒め☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

オクラを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 8月号掲載☆
http://www.shokukai.co.jp/shop/pages/estyle.aspx

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材料

1人分
  1. ホールオクラM IQF 3ヶ
  2. トマト(生) 40g
  3. イカ短冊 15g
  4. 酢豚ソース(甘酢) 20g

作り方

  1. 1

    イカ短冊を冷蔵庫で解凍しておく。

  2. 2

    トマトを短冊に切る。

  3. 3

    材料を炒め、調味料で味付けする。

コツ・ポイント

オクラとトマトで夏らしさ全開★

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レシピ作者

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009
に公開
全国規模で食材を供給する業務用食品卸 株式会社ショクカイです!食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ!URL:https://www.shokukai.net/
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