鶏肉と豆苗のみりんしょう油焼き

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薄切りの細切りに切り分けた鶏肉を炒めて、みりん&しょうゆでしあげます。

このレシピの生い立ち
●豆苗を使った炒め物レシピ。

※バリエーションは…
●簡単☆鶏肉と豆苗のオイスターソース炒め
レシピID : 18362326
●シンプル☆鶏肉と豆苗の中華みそ炒め
レシピID : 18302614

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉(胸肉) 200g
  2. 豆苗 1/2パック
  3. ごま 小さじ1
  4. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  5. 大さじ2
  6. しょう油 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 刻み海苔 大さじ1

作り方

  1. 1

    □鶏肉を薄切りにし、細切りにする。
    □豆苗を根の部分を切り落とす。
    ●フライパンを温めて、ごま油を入れる。

  2. 2

    ●塩・胡椒、鶏肉を入れ、表面の色が変わるまで炒める。
    ●豆苗、酒を入れる。
    ●フタをして3分前後蒸す。

  3. 3

    ●豆苗がしんなりしたら、しょう油、みりんを加える。
    ●混ぜあわせる。

  4. 4

    ●器にとりる。
    ●刻み海苔をかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●具材の分量はお好みでどうぞ。

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