大豆のキーマカレー

食協株式会社
食協株式会社 @cook_40270335

大豆がごろごろ入った食べ応えのあるキーマカレー。玄米とあわせることで食感を楽しむことができます。

このレシピの生い立ち
玄米などの雑穀とカレーは鉄板の組み合わせ!
GABA玄米もち麦プラスでもちもち食感もたのしんでみてください。

大豆のキーマカレー

大豆がごろごろ入った食べ応えのあるキーマカレー。玄米とあわせることで食感を楽しむことができます。

このレシピの生い立ち
玄米などの雑穀とカレーは鉄板の組み合わせ!
GABA玄米もち麦プラスでもちもち食感もたのしんでみてください。

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材料

6人分
  1. GABA玄米もち麦プラス(ごはん)<ID19899043>) 150g
  2. 合い挽きミンチ 200g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 人参 5cm
  5. 大豆の水煮 150g
  6. 850ml
  7. 市販のカレールー 1/2箱
  8. きざみしょうが 適量

作り方

  1. 1

    すっきり美人のGABA玄米もち麦プラスを使います。<ID19899043

  2. 2

    玉ねぎ、人参をみじん切りにする。

  3. 3

    鍋で玉ねぎ、人参、ミンチを炒める。

  4. 4

    鍋に水を入れ、大豆を加えて煮る。

  5. 5

    市販のカレールーを入れてさらに煮込む。
    (お好みできざみしょうがを入れるとおいしいです)

  6. 6

    炊き上がったGABA玄米もち麦プラスを器に盛り、
    ④をかけて、完成。

コツ・ポイント

「GABAもち麦玄米プラス」
商品に関するお問い合わせは
食協株式会社米穀部
0120−584−150(平日8:30~17:00)

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