鮭の竜田焼き
ダイエットプラス @cook_40063035
魚では斬新？竜田揚げの味付けで焼きました。
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
鶏の竜田揚げの要領で鮭を調理してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
鮭は酒、みりん、醤油、生姜、にんにくに３０分漬け込み、片栗粉をまぶしておく。
- 2
フライパンに油をひき、鮭を両面焼く。
- 3
火が入ったら器に盛り付けて、千切りにしたキャベツとミニトマトと添えて完成。
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