ニラと人参とカニカマの中華風簡単炒めもの
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽ2件ありがとう！ニラをザクザク切って人参・カニカマと一緒に炒めて、手作り中華風炒めのタレをかけるだけ！
このレシピの生い立ち
にら
性味：辛・温
帰経：肝・胃・腎
効能：温陽解毒・下気散血・食欲増進
適応症：胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振
にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
しょうゆ・砂糖・酒・片栗粉・生姜を混ぜる
-
- 3
２に甜麺醤を加えて、中華風炒めのタレをつくる
-
- 4
フライパンに油を入れ、人参を炒める
-
- 5
かにかまを加え
-
- 6
ニラを4cmに切って
加える -
- 7
ニラがまだ半生のうちに、３のタレを入れて
-
- 8
出来上がり！
-
コツ・ポイント
カテゴリに掲載していただきました！ありがとうございます！（2016年6月24日）
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
鶏むね肉とニラもやしの中華炒め♪簡単
ミアンミアンさんつくれぽ33件ありがとう！ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪炒めて中華風炒めのタレをかける
にんじんとかにかま炒め
細長く切ったにんじんとかにかまを炒めた、鮮やかな野菜炒めです。お弁当の彩りおかずにも。
なすとにんじんの中華風かにかま炒め。
かにかまの旨味を生かした中華風の炒め物です。
ニラと厚揚げのキムチ炒め♪簡単
あゆたっくんさん、つくれぽありがとう！ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪ザクザク切って、キムチをかけるだけ♪
小松菜鶏肉の炒め物♪簡単ホイコーローたれ
☺︎n☺︎さんつくれぽ24件ありがとう！鶏むね肉・小松菜・人参・甘辛いホイコーローのタレ（甜麵醤なし）の中華風炒め物♪
豚肉にら炒め♪簡単時短
みなぴっぴ☆さん、つくれぽ4件ありがとう！ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪節約料理♪ニラの大量消費♪
ニラ豚バラもやし炒め♪簡単
sumomokakaさん、つくれぽ2件ありがとう！ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪葉酸食物繊維を含むもやし
豚こま切れ肉とニラの中華風炒め
切って炒めるだけ♬ご飯がすすむ中華風の炒め物★
節約！ニラもやしの中華炒め✨
ご飯がススム！節約！ニラもやしの中華炒め★彡丼ものでも定食でも◎中華料理屋さんのニラもやし炒め風です♪
簡単中華☆鶏肉カシューナッツ炒め
♡つくれぽ200件感謝♡中華料理屋さんの人気メニューを家にある調味料で簡単に♪
水切り豆腐とピーマンの簡単な炒め物♪
つくれぽ2件カテゴリ掲載ありがとう！水切り豆腐をお肉の代わりに！かにかまを加え、節約ヘルシーな夕食のおかずに！
簡単やわらか！鶏むねとニラの中華風炒め
ニラの香りが食欲をそそる、お店みたいな中華炒め。スタミナ満点でごはんが進む味！ニラは火を通しすぎないよう最後に入れます
中華風♪ニラ卵炒め
ニラ切って炒めるだけの簡単レシピです!!ニラって食欲湧きますよね(^○^)
ニラと豚バラ肉の中華炒め
ニラをたっぷり使った簡単中華です。
ニラもやし炒め♪簡単ニラもやし丼
sakura♡08さん、つくれぽ2件ありがとう！簡単時短節約料理！ニラの大量消費！家族に急いで食事を作る時！おすすめです
シャキシャキ☆シンプルにらもやし炒め
にらをザクザク切って、ガーっと炒める、簡単だけどおいしい炒めものです。
鶏むね肉とキャベツ・小松菜・人参の炒め物
yuka895さん、つくれぽ５件ありがとう！簡単！野菜め♪中華の味付け・炒めもの！キャベツの大量消費♪
じゃが芋のオイスターソース簡単中華風炒め
つくれぽ4件ありがとうございます！シャキシャキの千切りじゃが芋の中華風炒め物♪メークインの千切りじゃが芋の簡単炒め物♪
甜面醤とコチュジャンで「旬の野菜の中華炒め」
白菜・ニラ・にんじんなどの旬の野菜で創作中華炒めです。ビールもごはんもすすむ一品です。
♡豚肉とニラの簡単♪中華風炒め♡
豚肉とニラをシンプルな味付けで中華風に♪でもしっかり味なのでご飯が進みます。
簡単♡もやしとカニカマの卵入り中華炒め♡
簡単！もやしとカニカマで彩りよい中華風炒めがフライパンでパパっとできちゃいます！R2.2.19.2度目の話題入り感謝♪
豚ばら肉とニラの中華炒め
豚ばら肉とニラを甘辛く炒めてみました。うまいっ！(>_<)/
トニー石尾 
中華風白菜炒め
白菜、エノキとカニカマでとっても簡単おいしい中華炒め♪
すぬぅぴー 
豚肉ニラのキムチ炒め♪簡単豚キムチ
にじすきさん、つくれぽ10件ありがとう！ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ♪鶏肉・ニラ・キムチなどにすりゴマ♪
厚揚げ豆腐にら炒め♪簡単トマト缶で
クックPH3Q8X☆さん、つくれぽありがとう！厚揚げ豆腐とトマトたっぷりの炒め物♪ビタミンK・レチノール・葉酸を含むニラ
☰中華風肉団子で、ニラともやしの炒め物☰
ニラともやしとちょっと大きめ中華風肉団子で炒め物を作りました。ボリューム満点♪
やりいかとニラの簡単中華炒め
やわらかいやりいかとシャキシャキのニラを簡単に出来る中華炒めにしました。
かにかま卵と中華風炒めわかめ
甘めのかにかま卵と、中華風わかめを一緒に炒め和えてみました。ごまをふって召し上がれ☆(2011/12/03話題入り）
牛肉とにらと炒り卵の炒め物♪簡単野菜炒め
つくれぽ4件ありがとうございます！元気の出るおかずが何か欲しい時、ボリュームたっぷりの野菜炒めはいかが？
合わせ調味料で簡単！豚肉とニラの中華炒め
豚肉とニラのピリ辛の美味しい中華風の炒め物です。ご飯が進みます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20367988
