白滝でダイエット！卵と納豆のとろとろ麺

鍋にお湯を沸かし、糸こんにゃくを３分程度湯がきます。ザルにあげて冷ましたら、５㎝程度に切っておきます。

きゅうりは細切りにします。納豆は付属のタレをかけて混ぜ合わせておきます。

ボウルに卵を割り入れ、★の調味料を入れて混ぜ合わせます。

３に糸こんにゃく、きゅうり、納豆、塩こんぶを入れて、混ぜ合わせます。

丼に盛り、刻み海苔を散らせば出来上がりです。