我が家のすき焼きの食べ方♪

ぽんこ♡
ぽんこ♡ @cook_40043295

TVで観たお店屋さんの食べ方を参考に!
ふわふわの卵が何とも美味しいですよ♪
関西風と関東風両方の食べ方で!
このレシピの生い立ち
卵は、TVで観た「とあるお店屋さん」の食べ方です!
ネギを焼いて食べる食べ方は、母の友人が教えてくれた食べ方で、子供の頃からずっとこの食べ方をしています♪

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材料

2人分
  1. すき焼き用牛肉 150g~200g
  2. 長ネギ 2本
  3. 椎茸 3つ
  4. 舞茸 1パック
  5. 春菊 1/2袋
  6. 白滝 1袋
  7. 焼き豆腐 1/2丁
  8. 割り下 適量
  9. 新鮮な卵 2~4個
  10. 牛脂 1個
  11. ↑又はサラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉を冷蔵庫から出し、皿に盛り付け、室温に戻しておく。

  2. 2

    白滝をザルにあけ、サッと水で洗う。
    臭いが気に成る場合は、湯を沸かしサッと湯通しさせる。
    長いのは食べやすい長さに切る。

  3. 3

    春菊を食べやすい長さ(5cm位)に切る。
    長ネギを斜めに1cm位に切る。

  4. 4

    椎茸の石づきを落とし、5mm程度の幅に切る。
    もしくは、表面に米に飾り切りをする。

  5. 5

    舞茸を食べやすい大きさに解す。
    焼き豆腐を半分に切り、厚さを1cm位に切る。
    (味が染みやすいように薄く切ってます)

  6. 6

    卵を卵黄と卵白に分け、卵白を菜箸等で軽く泡立てる。100均で売ってるカプチーノ用のミルク泡立て器を使うと楽です!

  7. 7

    泡立てた卵白に卵黄を入れる。

  8. 8

    卵黄を箸で割り、何べんなく混ぜる。

  9. 9

    鍋に牛脂(サラダ油)を入れ、熱し、鍋にまんべんなく広げ、長ネギを重ならないように並べる。

  10. 10

    しっかりと焼き色がついたら、ひっくり返す。

  11. 11

    返した面にも焼き色がついたら、少し端に寄せ、お肉を入れ、肉を焼き、割り下をかけ、焼けたら卵をつけて食べる。
    (関西風)

  12. 12

    お肉を数枚食べたら、残りの野菜、焼き豆腐を入れ、割り下を回しかけ、お肉を入れ、煮て、卵をつけて食べる。
    (関東風)

  13. 13

    ←白滝の横にお肉があると硬くなると言われていますが、それは、根拠がなく、硬くはならないそうですよ(笑)

  14. 14

コツ・ポイント

卵白は泡立て過ぎない!

卵を追加する場合は、新しい器で卵白を泡立てないと泡たたないので注意!

お肉はお皿に盛ってから室温に戻した方が盛り付けやすいです。

割り下はお好みのものでどうぞ。

お肉・野菜の量はお好みで調節を♪

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レシピ作者

ぽんこ♡
ぽんこ♡ @cook_40043295
に公開
〈2010.2.11キッチン開設〉「基本的な和食」「簡単に作れるもの」「揚げないシリーズ」をアップしています!ご質問がありましたらレシピのコメ欄に頂けましたら気づき次第、そちらにお返事させていただきます。グレープシードオイル・きび砂糖を使っていますが、サラダ油・砂糖等で代用可!とってもドジなので、誤字が多いです(;‾ー‾川【習い事・趣味】生け花・観劇・着物・マラソン
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